作为女人，你了解你自己的身体吗?每月一次的例假是女性身体报警器，你是否了解清楚?随着社会的发展，环境污染，人流、辐射、生养孩子、生活压力加大等等，现在女性十之八九月经不调，但是您还别小看了这月经不调，月经不调可是我她们身体健康的报警器。
月经不调有6个报警信号，你一定要了解清楚了：
1、月经量少，长期发展就会闭经，闭经会引起卵巢功能萎缩，很多人提前绝经，进入更年期;
2、停经三个月以上，这个时候就要检查是否有子宫肌瘤、子宫内膜增厚、卵巢肿瘤等疾病;
3、如果持续性的经期前乳房胀痛，这个时候要检查是否有乳腺增生、纤维瘤;
4、婚后仍然痛经的，患子宫肌瘤的概率超过95%;
5、月经颜色偏黑，甚至血块的，容易长斑，患妇科病，肝郁气滞，脾气差，焦虑等;
6、月经周期忽前忽后的，是脾虚的症状，人容易营养不良，衰老提前。
月经不调该如何正确饮食
1、血热型月经不调
症状表现：血色红有紫块或深红，面红口干，尿黄便结。
治疗：宜清热凉血，根据医嘱食用相关药物进行治疗。
2、肝郁化热型月经不调
症状表现：乳房、小腹胀痛，胸闷，烦躁易怒。
治疗：利于疏肝解郁清热的药物进行治疗。
3、血虚型月经不调
症状表现：经期错后，量少色谈，质稀。
治疗：服用补血益气药物及食品进行治疗。
4、气滞型月经不调
症状表现：月经延后，量少色暗有块，乳房胀痛。
治疗：选择理气活血药物和食物进行治疗。
月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。
三类妇科病可引发月经不调
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。输卵管堵塞、乳腺病、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等都可引起女性月经不调，常见的引起女性月经不调的妇科疾病主要有：
1、宫颈粘连
有月经，但是宫颈因为粘连使经血不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛。这种情况如不及时改善会导致子宫内膜异位引起不孕不育。
2、卵巢早衰
由于卵巢功能异常导致，可引起女性不孕不育。常常表现为月经延迟、稀少，闭经和不孕。可出现干枯，潮热失眠等类似更年期症状。
3、多囊卵巢综合征
除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经紊乱、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
及时发现并治疗以上几种妇科疾病，是避免发生月经不调和不孕不育的有效手段。同时，女性朋友在日常的生活中也要注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过度劳累，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等。
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